青少年时期是人生中一段绚丽多彩却又充满挑战的阶段。在这个阶段，青少年的身心经历着快速的变化，守护他们的心理健康成为了一项至关重要的使命。从生理层面来看，青少年正处于身体发育的高峰期。荷尔蒙的剧烈波动会···...
2024-09-14 15:18:51
在人生的长河中，原生家庭作为我们最初的成长环境，其影响深远而复杂。对于许多人而言，原生家庭不仅是爱与温暖的港湾，也可能是情感纠葛与心理创伤的源头。当我们开始审视自己与原生家庭的关系，发现心中涌动着难以···...
2024-09-12 16:14:32
焦虑症是一种非常常见的病症,出现了问题就焦虑,怎么办?我们在寻求专业心理医生,和心理咨询师的专业帮助外,其实还可以通过自我疏解来缓解焦虑的程度。下面我就跟大家分享一下,一些自我治疗的小方法。PART1···...
2024-09-10 17:05:50
唠叨在家庭教育中扮演了一个非常重要的角色，父母唠叨的目的是为了让孩子更好地理解事情的重要性和价值，但如果唠叨过多或者过于频繁，只会让孩子失去耐心、失去自信心和自尊心，甚至可能会引起心理问题和影响亲子关···...
2024-09-04 15:45:40
在人生的长河中，我们每个人都会遭遇波折与挑战，那些日子或许灰暗无光，让人心生疲惫与绝望。但正是这些不易的时刻，铸就了我们坚韧不拔的意志和更加深邃的人生智慧。无论生活给予我们多少不顺与考验，请铭记以下三···...
2024-08-30 17:21:25
作为家长，我们都知道一个孩子有饱满的安全感对他的身心发展有着至关重要的作用。如果一个孩子没有安全感，无论是在学校还是日常生活中，都会表现得更脆弱、焦虑。对于一个家庭来说，关注孩子的安全感是一个长期而复···...
2024-08-28 15:12:34
在人生的长河中，情感与婚姻作为人际关系中最为深刻且复杂的部分，时常面临挑战与考验。当一段关系走到十字路口，许多人都会寻求外界的帮助，以期找到重归于好或和平分手的路径。其中，心理咨询师作为专业的情感辅助···...
2024-08-26 17:24:02
最近，线上和线下心理咨询受到了广大读者的关注，关于哪个效果更好，也成为了心理学界跨领域的热门话题。那么，线上和线下心理咨询有什么区别呢？哪个效果更好呢？今天就和大家来聊聊这个话题。首先，线上心理咨询和···...
2024-08-21 16:20:26
在人生的各个阶段，我们都会遇到各种挑战和困境，这些经历有时会让我们感到迷茫、焦虑、沮丧甚至绝望。当这些情绪或问题开始影响到我们的日常生活、工作、学习或人际关系时，寻求心理咨询专家的帮助便成为了一个值得···...
2024-09-19 16:05:25
在人生的旅途中，每个人都可能会遇到挑战、困惑或情绪上的波动，这些时刻寻求心理咨询的帮助是一种积极且勇敢的选择。然而，步入心理咨询室之前，做好充分的准备不仅能够让咨询过程更加顺畅，还能有效提升咨询效果。···...
2024-09-07 14:41:17
在婚姻的殿堂里，我们曾誓言相守一生，但生活的曲折往往超乎预料。面对婚姻中的出轨，这无疑是一次沉重的打击，让人心痛、迷茫。然而，在这样的困境中，我们依然可以寻找并创造属于自己的“最好结局”。01面对现实···...
2024-08-17 11:03:43
在这个快节奏、高压力的时代，每一对携手步入婚姻殿堂的伴侣都怀揣着对未来美好生活的憧憬。然而，随着时间的推移，生活的琐碎、沟通的不畅、价值观的碰撞……都可能成为夫妻关系中的暗礁，悄然间在爱的海洋上留下裂···...
2024-08-15 17:01:40
在这个快节奏、高压力的时代，我们似乎总能在不经意间被愤怒的情绪所俘虏。无论是工作中的小摩擦，还是生活中的不如意，都可能成为引爆怒火的导火索。然而，愤怒并非不可控，通过有效的情绪管理，我们不仅能保护自己···...
2024-08-13 16:25:33
在人际交往中，暧昧关系总是那么微妙而复杂。它既不是明确的恋爱关系，也不是简单的友情，而是介于两者之间的一种特殊情感状态。在这种关系中，男女双方往往会有一些特别的表现，让人一眼就能看出他们之间的不同寻常···...
2024-08-12 15:06:53
在这个快节奏、高压力的时代，自信如同一盏明灯，照亮我们前行的道路，让我们在挑战与机遇面前更加从容不迫。然而，自信并非与生俱来，它需要我们通过不断地学习、实践和反思来培养。今天，就让我们一起探索如何让自···...
2024-08-06 16:33:43
安全感，真的需要自己给自己。只要你内心坚定，只要你先相信：这个世界没有谁都能活下去，而且活得很好，你就会找到属于自己的幸福。你在生活中是否有这样的表现？1、对他身边的异性非常警惕他的同事也好，同学也好···...
2024-08-05 17:07:25
